Sluit deze pagina

Het centrale loket voor al uw vragen over 
wonen, welzijn, zorg en inkomen

Tips voor mantelzorgers

Mantelzorgers ervaren de zorg voor hun naaste als een zinvolle bezigheid en vinden het fijn om op deze manier iets voor een ander te betekenen. Daarnaast ondervinden velen echter een zware belasting als gevolg van hun zorgactiviteiten. De hier genoemde tips (bron: Huis voor de zorg) zijn niet altijd even makkelijk in de praktijk te brengen, maar kunnen een positieve bijdrage leveren aan uw welzijn. 

Steun
Het verlenen van mantelzorg kan veel van u vragen, soms te veel. Als u merkt dat dit het geval is, aarzel dan niet om een helpende hand te vragen aan familie, vrienden of kennissen. Ook Steunpunten Mantelzorg en overige organisaties die ondersteuning bieden aan mantelzorgers kunnen u helpen, bijvoorbeeld door af en toe de zorg van u over te nemen (door inzet van vrijwilligers). 

Informatie
Zorg dat u zoveel mogelijk te weten komt over de ziekte / aandoening van degene voor wie u zorgt, de gevolgen hiervan en hoe u daar het beste mee om kunt gaan. Deze informatie kan u tot steun zijn bij de zorg die u aan uw naaste biedt. 

Zelfwaardering
Mantelzorg wordt vaak als vanzelfsprekend beschouwd, waardoor mantelzorgers van hun omgeving soms niet de waardering krijgen die zij verdienen. Daarom is het belangrijk uzelf te waarderen en erbij stil te staan dat uw activiteiten als mantelzorger van groot belang zijn. 

Gezondheid
De gezondheid van mantelzorgers kan achteruit gaan als gevolg van de vaak intensieve zorg die zij aan hun naaste verlenen. Uw gezondheid verdient daarom de aandacht. Dit komt zowel degene voor wie u zorgt als uzelf ten goede. Gezond eten, voldoende nachtrust en regelmatige lichaamsbeweging hebben een gunstig effect op de gezondheid. Daarnaast is het met het oog op uw gezondheid belangrijk om tijd voor uzelf vrij te maken voor ontspanning, hobby's, sociale contacten en andere leuke dingen.   

Voor meer informatie, advies, praktische steun of een luisterend oor kunt u (kosteloos) contact opnemen met onderstaande organisaties.  

(19 december 2011)

Meer informatie: 

• De Vraagwijzer, Maasstraat 28 Weert, tel. 0495-697900;
  Het snelloket is op werkdagen geopend van 9.00-16.00 uur.

• Steunpunt Mantelzorg Nederweert, Kapelaniestraat 3, Nederweert, Tel: 0495 - 63 35 04

• of stel uw vraag via het vragenformulier.

Disclaimer
De Vraagwijzer is zorgvuldig als het gaat om het geven van correcte en actuele informatie aan de bezoekers van de website.
Wij kunnen echter niet garanderen dat deze informatie in alle gevallen foutloos, volledig en actueel is. Ook genoemde tarieven e.d. kunnen inmiddels zijn aangepast. Evenmin is De Vraagwijzer verantwoordelijk voor de inhoud van de sites waar naar wordt verwezen. Daarom kunnen aan de informatie op deze website geen rechten worden ontleend. Voor de juiste informatie adviseren wij u om telefonisch of per e-mail de actuele gegevens na te vragen.

Sluit deze pagina